Činjenice
  • Inspiracija
    • Psihologija
    • Odnosi
    • Obitelj i Djeca
    • Zdravlje
    • Mjesta
    InspiracijaShow More
    9 brzih trikova koji će vam pomoći da odaberete odjeću odgovarajuće veličine
    prije 2 sata
    12 poznatih žena koje su svijetu poslale poruku bez riječi
    prije 2 sata
    11 nekonvencionalnih načina za suočavanje s toplinom
    prije 2 sata
    9 sjajnih tehnika koje će vas učiniti vještim vozačem
    prije 1 dan
    8 suptilnih znakova emocionalne nezrelosti u vezi i kako se s tim nositi
    prije 1 dan
  • Kreativnost
    • Umjetnost
    • Dom
    • Dizajn
    • Kuhanje
    KreativnostShow More
    20 ljudi koji imaju poseban odnos s kuhanjem
    prije 2 sata
    Pijesak i školjke glavni su sastojci djela ovog umjetnika i stvaraju valove
    prije 2 sata
    25+ sitnih tetovaža koje su prekrasne unatoč njihovoj veličini
    prije 2 sata
    20+ ljudi koji znaju pretvoriti dosadni balkon u umjetničko djelo
    prije 2 sata
    Fotografkinja snimila žene prije i nakon što su postale majke, a sve možete vidjeti u njihovim očima
    prije 2 sata
  • Ženske Stvari
    Ženske StvariShow More
    12 poznatih žena koje su svijetu poslale poruku bez riječi
    prije 2 sata
    9 pravila ponašanja koja svaka moderna dama mora znati
    prije 1 dan
    12 stvari koje boja naše odjeće govori o nama
    prije 1 dan
    23 ludih cipela koje bi preokrenule vaš ormar
    prije 1 dan
    11 puta “Emily in Paris” naučila nas je neprobojnim modnim trikovima
    prije 2 dana
  • Narod
    NarodShow More
    10+ starijih supermodela koji još uvijek izgledaju zapanjujuće, kao da godine nisu važne
    prije 2 sata
    9 slavnih očeva koji su sami odgajali svoju djecu
    prije 2 sata
    10+ prije i poslije fotografije ženskih zvijezda koje dokazuju da žene cvjetaju s godinama
    prije 2 sata
    14 osobnih fotografija slavnih osoba koje su zaslužile tisuće lajkova
    prije 2 sata
    Dječak je! Rihanna i A$AP Rocky pozdravljaju svoje prvo dijete i dokazuju da im je uistinu suđeno
    prije 1 dan
  • Filmovi
    FilmoviShow More
    Kako danas izgleda 15 sporednih glumaca iz Harryja Pottera
    prije 2 sata
    Kako je 19 glumaca izgledalo prije nego što su se pojavili u Marvel filmovima
    prije 1 dan
    14+ glumaca koji su gotovo igrali ključne likove u “Harryju Potteru”
    prije 1 dan
    Ovih 13 glumaca tragično je prošlo tijekom snimanja i natjeralo nas da se svi prisjetimo koliko je život krhak
    prije 2 dana
    13 filmskih postera s neuspjelim Photoshopom koji su toliko smiješni da su postali viralni
    prije 2 dana
  • Fotografija
    FotografijaShow More
    Fotografkinja snimila žene prije i nakon što su postale majke, a sve možete vidjeti u njihovim očima
    prije 2 sata
    Dama od 58 godina stvara čarobne kostime koji vas mogu prenijeti na drugi svijet
    prije 4 dana
    13 nevjerojatnih gradova koji su se drastično promijenili tijekom godina
    prije 4 dana
    Umjetnik stvara slike slavnih u kojima upoznaju svoje mlađe
    prije 6 dana
    22 prekrasne ulice koje su ostvarenje sna za život
    prije 1 tjedan
  • Zanimljivosti
    ZanimljivostiShow More
    14 ljudi koji imaju uskršnje jaje iz prirode na svojim tijelima
    prije 2 sata
    Zašto Japanske majke odbacuju kolica i radije nose svoju djecu
    prije 2 sata
    19 stvari u Japanu koje izgledaju divlje ili genijalno, ali definitivno nisu dosadne
    prije 2 sata
    23 fotografije koje otvaraju oči i dokazuju da je priroda puna misterija
    prije 2 sata
    17 zamki za oči koje samo detektivi mogu riješiti
    prije 2 sata
  • Životinje
    ŽivotinjeShow More
    20+ životinja koje nisu očekivale ništa dobro, ali život ih je iznenadio
    prije 2 sata
    23 ljubimca koji su potpuno zaboravili kako izgledaju dobri maniri
    prije 2 sata
    18 ljudi i kućnih ljubimaca koji ne mogu podnijeti da budu odvojeni jedni od drugih
    prije 3 dana
    20 životinja koje su samo oličenje drskosti
    prije 3 dana
    20+ neočekivanih životinjskih prijateljstava koja dokazuju da ljubav ne poznaje granice
    prije 4 dana
  • Savjeti i Trikovi
    Savjeti i TrikoviShow More
    11 nekonvencionalnih načina za suočavanje s toplinom
    prije 2 sata
    9 brzih trikova koji će vam pomoći da odaberete odjeću odgovarajuće veličine
    prije 2 sata
    9 sjajnih tehnika koje će vas učiniti vještim vozačem
    prije 1 dan
    7 savjeta o tome kako ne postati žrtva prevaranta na mreži
    prije 1 dan
    14 neobičnih, ali učinkovitih metoda za spremanje hrane koje stvarno djeluju
    prije 3 dana
Čitate: 9 načina za prirodnu obnovu kose i zaboravite na ćelavost
Podijeli
Činjenice
  • Inspiracija
  • Kreativnost
  • Ženske Stvari
  • Narod
  • Filmovi
  • Fotografija
  • Zanimljivosti
  • Životinje
  • Savjeti i Trikovi
Pronađi inspiraciju
  • Inspiracija
    • Psihologija
    • Odnosi
    • Obitelj i Djeca
    • Zdravlje
    • Mjesta
  • Kreativnost
    • Umjetnost
    • Dom
    • Dizajn
    • Kuhanje
  • Ženske Stvari
  • Narod
  • Filmovi
  • Fotografija
  • Zanimljivosti
  • Životinje
  • Savjeti i Trikovi
  • Privacy Policy
  • Copyright Policy
  • Cookies Policy
  • Terms of service
© 2019–2022 BlackBox d.o.o. Sarajevo.
InspiracijaZdravlje

9 načina za prirodnu obnovu kose i zaboravite na ćelavost

prije 9 mjeseci

Manji gubitak neke kose dnevno je normalan za mnoge ljude, posebno za one koji su prošli gubitak težine, rodili, doživjeli svakodnevni stres ili imali različita zdravstvena stanja. Međutim, zbog određenih čimbenika, ponekad se može pretvoriti u prekomjerni gubitak kose i uzrokovati ćelavost. Srećom, postoje neki jednostavni i učinkoviti načini za obnovu kose, pa čak i za jačanje.

1. Isprobajte hranu koja potiče rast kose.

© pixabay.com, © pexels.com
Advertisement

Nepravilna prehrana može biti razlog gubitka kose, ali dodavanje pravih proizvoda može promijeniti situaciju. Izvrsne namirnice koje potiču rast kose su:

  • Kimchi (pržena riža): sadrži probiotike koji mogu pomoći preokrenuti gubitak kose.
  • Jaja: bogata su proteinima i biotinom, koji su potrebni za rast kose.
  • Špinat: sadrži esencijalne komponente rasta kose kao što su folat, željezo i vitamin A.
  • Losos i druge masne ribe: najbolji su izvor omega-3, koji je povezan s poboljšanom gustoćom kose.
  • Avokado: obogaćen je vitaminom E, vitaminom C i važnim masnim kiselinama, koje su korisne i za našu kosu.
  • Meso: je još jedan veliki izvor proteina i željeza, koji su neophodni za zdravu kosu.

2. Dajte vlasištu masnu poslasticu.

Advertisement

Trljanje glave i nanošenje maski za kosu može biti jednako korisno kao i podešavanje prehrane. Možete isprobati masaže glave i maske koristeći različite vrste ulja. Pomaže u uklanjanju napetosti i potiče rast kose u stanicama dermalne papile.

  • Ulje ružmarina može se koristiti za liječenje ćelavosti i poticanje ponovnog rasta kose. Koristite njegove kapi za masažu vlasišta nekoliko puta tjedno.
  • Geranium ulje je proizvod poznat po svojim učincima za promicanje rasta kose. Možete ga nanijeti kao masku ili ga dodati šamponu za korištenje tijekom tjedna.
  • Gel Aloe vere može se koristiti za borbu protiv peruti, stanja koje može dovesti do svrbeža vlasišta. Ako ga previše ogrebete, možete čak oštetiti kožu. Male rane, osip i iritacija mogu oštetiti vašu kosu, pa čak i uzrokovati gubitak kose. A aloe vera je poznata po zacjeljivanju rana.

3. Iskoristite sok od luka.

Advertisement

Njegov miris možda nije vrlo ugodan, ali sok od luka, zajedno sa svojim komadima, može biti učinkovita pomoć za ćelavost. Sadrži hranjive tvari, koje su, kada se primjenjuju na kosi, korisne za folikule. To i potiče rast kose. Možete iscijediti malo soka ili zgnječiti luk u pastu, a zatim ga nanijeti oko vlasišta.

4. Dodajte zeleni čaj.

© shutterstock.com

Jedan od najvećih izvora antioksidanata, zeleni čaj je poznat kao dodatak koji se koristi za liječenje različitih zdravstvenih problema. Sadrži epigallocatechin galat koji se može koristiti za ponovni rast kose. Tijekom male studije, volonteri s ćelavošću uzeli su novi dodatak koji je sadržavao ekstrakt zelenog čaja, vitamin D, Omega-3, Omega-6 i druge elemente. Rezultati su pokazali da je impresivan ponovni rast kose uočen kod 80% sudionika.

Advertisement

5. Provjerite razinu vitamina D.

Možda postoji veza između nižih razina vitamina D i uočljivosti. Stoga bi savjetovanje s liječnikom i dobivanje potrebnih provjera moglo biti važno. Korištenje dodataka vitamina D koje propisuje vaš liječnik, održavanje zdrave prehrane i izlaganje suncu može vam pomoći u liječenju gubitka kose mnogo brže nego što ste očekivali.

6. Izbjegavajte četkanje kose kada je mokra.

© shutterstock.com, © shutterstock.com

Stiliziranje kose odmah nakon pranja može uzrokovati značajna oštećenja. Ako nastavite prečesto raditi ovu vrstu štete, to može dovesti do gubitka kose i ćelavosti. Umjesto toga, pustite kosu da se osuši, a zatim upotrijebite češalj širokog zuba za nježno četkanje.

7. Dodajte bučino ulje.

© shutterstock.com

U velikoj studiji, jedan dio sudionika s ćelavošću uzorka zamoljen je da uzme dodatke ulja od bučinog sjemena, drugi dio je uzeo placebo. Na kraju pokusa rezultati su pokazali značajan rast kose u prvoj skupini. Iako je potrebno više istraživanja o tome, dodavanje ovog proizvoda vašoj prehrani, u kombinaciji s drugim korisnim elementima, može vam biti vrlo korisno.

8. Probajte šampon s sladićem.

© pexels.com, © depositphotos.com
Advertisement

Kineski sladić ima prednosti, uključujući poticanje korijena kose, podržava rast kose i smanjenje stanjivanja kose. Jednostavan način korištenja je šampon. Prethodni proizvod možete zamijeniti prirodnim biljnim šamponom koji sadrži sladić i koristiti ga svakodnevno.

9. Razmotrite đumbir kao opciju.

Advertisement

Prema drugoj studiji, đumbir sadrži bioaktivne spojeve koji mogu poboljšati rast kose, a može imati i antifungalne, antioksidativne i antimikrobne učinke na vlasište. Njegov sok ili ulje možete iskoristiti pretvarajući ga u hranjivu masku za vlasište. Kombinirajte ga s uljem kao što su jojoba, kokos ili argan i nanesite ga na kosu. Pokrijte glavu peškirom 30 minuta, a zatim je isperite.

Preview photo credit shutterstock.com

  • 15+ životinja s Vitiligom koje izgledaju iznimno lijepo
  • Iz prehrane sam isključio 12 uobičajenih namirnica, a moj je način života učinio još zdravijim
  • 20+ djevojaka koje su promijenile samo jedan detalj u svom izgledu i pogodile Jackpot
  • Što se događa s vašom kosom kad smanjite kavu
  • 12 sitnih detalja izgleda koji nas sprječavaju da zablistamo 100%
Advertisement
Činjenice 03/09/2021
Podijeli
Advertisement
13 nevjerojatnih gradova koji su se drastično promijenili tijekom godina
Fotografija Kreativnost
15+ histeričnih slika koje prikazuju slatke i kisele trenutke roditeljstva
Inspiracija Obitelj i Djeca
Što je u njezinoj torbi: 9 čudnih predmeta koje slavne osobe nose u torbicama
Čudo Narod
12+ dizajna koji su toliko pametni da mogu imati sav naš novac
Dizajn Kreativnost

© 2019–2022 BlackBox d.o.o. Sarajevo. Svi materijali na ovoj web stranici zaštićeni su autorskim pravima.

  • Privacy Policy
  • Copyright Policy
  • Cookies Policy
  • Terms of service
Otkriven je AdBlock
Naša stranica je stranica koja podržava oglašavanje. Molimo vas da stavite na bijelu listu kako biste podržali našu stranicu.
Okay, I'll Whitelist
BlackBox d.o.o.

Lost your password?