Bolje spriječiti nego liječiti. Ovo jednostavno pravilo vrijedi za svaku bolest i posebno je vrijedno kada simptomi nisu pravilno prepoznati.
8. Umor
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/4f59ca54c3bc61bd522009ae56.jpg)
Neobičan umor jedan je od glavnih simptoma koji ukazuje na nadolazeći srčani udar. Žene će češće primijetiti ovu vrstu simptoma nego muškarci.
- Opis: Tjelesna ili mentalna aktivnost nije razlog za umor, a on se povećava do kraja dana. Ovaj je simptom prilično očit i neće proći nezapaženo: ponekad je iscrpljujuće obavljanje jednostavnih zadataka, poput pospremanja kreveta ili tuširanja.
7. Bol u trbuhu
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/12710059ba9b36a24c4a15dd77.jpg)
Bolovi u trbuhu, mučnina na prazan/pun želudac, osjećaj nadutosti ili uznemireni želudac su neki od najčešćih simptoma. Jednako je vjerojatno da će se pojaviti među ženama i muškarcima.
- Opis: Bolovi u trbuhu prije srčanog udara imaju epizodnu prirodu, popuštaju, a zatim se vraćaju na kratko vrijeme. Fizička napetost može pogoršati bolove u želucu.
6. Nesanica
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/2d1c8950de98dd044f2a57a507.jpg)
Nesanica je također povezana s povećanim rizikom od srčanog ili moždanog udara, što je češće kod žena. Značajke nesanice često uključuju visoku razinu anksioznosti i odsutnosti.
- Opis: Simptomi uključuju poteškoće u započinjanju spavanja, poteškoće u održavanju sna i ranojutarnje buđenje.
5. Kratkoća daha
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/44c3835f3287968587f3c63022.jpg)
Dispneja, ili nedostatak daha, snažan je osjećaj nemogućnosti dubokog udaha. Često se javlja i kod muškaraca i kod žena do 6 mjeseci prije srčanog udara. Obično je to znak upozorenja na zdravstveno stanje.
- Opis: Osjećaj kao da ne možete dobiti dovoljno zraka, vrtoglavica i nedostatak zraka.
4. Gubitak kose
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/71877552e4aec3a300dc7c0b18.jpg)
Gubitak kose smatra se samo još jednim vidljivim pokazateljem rizika od srčanih bolesti. Najčešće pogađa muškarce starije od 50 godina, ali neke žene također mogu biti u rizičnoj skupini. Ćelavost je također povezana s povećanom razinom hormona kortizola.
- Opis: Obratite posebnu pozornost na gubitak kose s tjemena.
3. Nepravilni otkucaji srca
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/6eb14a53268af43519fd938228.jpg)
Preskakanje otkucaja ili aritmije često su popraćeni napadom panike i tjeskobom, osobito među ženama. Pojavljuje se neočekivano i otkriva se drugačije: aritmija (nepravilan rad srca) ili tahikardija (povećan broj otkucaja srca). Tjelesne vježbe mogu dati dodatni poticaj za povećanje broja otkucaja srca, osobito u slučajevima s aterosklerozom.
- Opis: Nepravilni otkucaji srca traju 1-2 minute. Ako ne nestane, mogli biste osjetiti vrtoglavicu i ekstremni umor. Odmah pozovite liječnika.
2. Prekomjerno znojenje
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/5eca6c599bb4893ed500ed9113-630x1024.jpg)
Neuobičajeno ili pretjerano znojenje rani je znak upozorenja za srčani udar. Može se pojaviti u bilo koje doba dana ili noći. Ovaj simptom češće pogađa žene i obično se miješa s valovima vrućine ili noćnim znojenjem tipičnim za menopauzu.
- Opis: Simptomi slični gripi, ljepljiva koža ili znojenje koji se javljaju bez obzira na temperaturu zraka ili fizički napor. Čini se da je prekomjerno znojenje noću; posteljina bi mogla biti vlažna do jutra.
1. Bol u prsima
![](https://cinjenice.ba/wp-content/uploads/2021/12/f368e15f38912251e678a2a8c1.jpg)
Muškarci i žene osjećaju bolove u prsima različitog intenziteta i oblika. Kod muškaraca se ovaj simptom odnosi na najvažnije rane znakove nadolazećeg srčanog udara koji se ne smiju zanemariti. S druge strane, pogađa samo 30% žena.
- Opis: Bol u prsima može se proširiti na neugodne osjećaje u jednoj ili obje ruke (češće lijevoj), donjoj čeljusti, vratu, ramenima ili trbuhu. Može imati trajni ili privremeni karakter.
Faktori rizika
Svi znamo o najčešćim čimbenicima rizika, kao što su pretilost, nedostatak tjelesne aktivnosti i pušenje. Međutim, postoje neki pokazatelji koji se često propuštaju koji bi mogli poboljšati vašu zdravstvenu svijest i pomoći vam u prevenciji srčanog udara.
- Nabor ušne školjke (prisutnost nabora ušne školjke koja leži dijagonalno od ušnog kanala).
- Žute mrlje na unutarnjim kutovima kapaka.
- Lagana bol u mišićima potkoljenice uzrokovana hodanjem.
- Dlake u ušnom kanalu (kod muškaraca).
- Rano sijeda kosa (kod muškaraca).