Svake godine Nordijske zemlje zauzimaju prvo mjesto na popisu zemalja s najsretnijim ljudima na svijetu. Očigledno ni surovi klimatski uvjeti ni rijetki sunčani dani ne mogu srušiti Skandinavce. Nedavni je globalni trend Norveškog koncepta hyggea, što znači živjeti jednostavan i udoban život okružen svojim najdražima. Ali svaka Nordijska nacija ima svoj recept dobrobiti i sreće i vrijedi ih implementirati u vlastite živote.
Sisu: Finski za unutarnji mir i snagu
The Times je 2017. stavio finski koncept Sisu na popis ključnih trendova koji dolaze iz Skandinavije. Ova se riječ ne može točno prevesti na Engleski, ali otprilike znači sljedeće: “Ako nešto treba učiniti, to će biti učinjeno.” Pod svaku cijenu. Sisu predstavlja otpornost i hrabrost. Uči vas kako se odreći nepotrebnih riječi i pretjeranih emocija.
Nije dobro žuriti osim kada se ubijaju buhe.
Finske poslovice
Kako biste prihvatili duh Sisua, The Times predlaže da izgovorite određene riječi bez ikakvih izraza lica. No, nije poanta u tome kako točno razgovarati, nego govoriti samo o slučaju. Sisu znači nema više besmislenog brbljanja, prigovaranja i razmetanja. Filozofija Sisua čini Fince da cijene društvenu jednakost i upravo je to razlog zašto su tako smireni, uporni i samodostatni.
Lagom: točno koliko Šveđaninu treba
Lagom je posebna vještina neophodna za uravnotežen život. Doslovno se ovaj koncept može prevesti kao “samo dovoljno, ne previše ili premalo”. Lagom je posvuda u Švedskom društvu, uključujući ekonomiju i poslovno upravljanje. Pravi lagom počinje kada je osoba posložila sve u vlastitom životu — sve drži pod kontrolom i okružena je sugrađanima koji stoje na istim principima. Bez sumnje, to je nešto što je vrlo teško postići. Ali ako vam se sviđa koncept lagoma, najbolje je početi od sebe jer praktična racionalnost nikada nikome nije naštetila.
Jednog je dana stari mačak susreo mače koje je jurilo za vlastitim repom i trčalo i skakalo u krug. Pitao je malog što radi. Mače odgovori: “Rečeno mi je da je moj rep moja sreća. Dakle, samo pokušavam uhvatiti svoju sreću.” Stari mačak se nasmiješio i rekao: “Znaš, kad sam bio mlad, govorili su mi da je moj rep i moja sreća. Toliko sam ga dana pokušavao uhvatiti… Bio sam iscrpljen, bio sam u očaju, pa sam odlučio prestati i samo nastaviti sa svojim životom. I odjednom sam nešto primijetio.” “Što ste primijetili?” nestrpljivo je upitao mačić. “Otkrio sam da je moj rep cijelo vrijeme bio tu i pratio me.”
Toru Ville. Glugge. The Scandinavian Happiness: Drinking Tea in Your Pyjamas
Kako biste postali lagom-sretni, Toru Ville preporučuje da održavate ravnotežu svojih prihoda i potrošnje, da smanjite potrošnju energije i vode, smanjite količinu smeća i ponovno koristite stare stvari umjesto da kupujete nove.
Arbejdsglæde: Danski način da volite svoj posao
Sposobnost da uživate u onome što radite za život, Arbejdsglæde, još je jedan koncept sreće za Dance, koji su ranije svijetu predstavili koncept hyggea. Svake godine tvrtka za istraživanje tržišta i brendiranje poslodavaca Universum Global objavljuje rezultate studije koja mjeri zadovoljstvo zaposlenika njihovim poslom u različitim zemljama diljem svijeta. Očekivano, Nordijske zemlje uvijek su na vrhu liste.
“Lokalne općine mogu financirati izostanke do godinu dana prije nego što predlože skraćeno radno vrijeme i ponude savjetovanje za posao za Dance kojima je dijagnosticiran stres.”
Helen Russell. The Year of Living Danishly: Uncovering the Secrets of the World’s Happiest Country
Da biste shvatili koncept arbejdsglæde, trebali biste iskreno odgovoriti na sljedeće pitanje — zašto radite tu gdje trenutno jeste? Pronađite prednosti u svom poslu, pokušajte se slagati sa svojim kolegama i nadređenima, obavljajte svoje dužnosti onako kako se od njih očekuje i nastavite raditi na poboljšanju svojih vještina. Ako vam se sve ovo čini nemogućim, vrijeme je da razmislite o promjeni posla. Uostalom, prema Dancima, čovjek je istinski sretan kada rado ide na posao, a isto se osjeća i kada navečer ide kući.
Friluftsliv: majka priroda puna ljubavi na Norveški način
Filozofija friluftsliva temelji se na provođenju vremena nasamo s prirodom kako bi se osoba vratila pravom sebi. I nije riječ samo o planinarenju, već je glavna ideja osloboditi se opće žurbe i rutine. Postojiš samo ti, ruksak iza ramena i majka priroda. U koncept friluftsliva uklapa se i rad koji uključuje tjelesnu aktivnost na otvorenom. Cjepanje drva, na primjer. Lars Mitting, autor knjige Norwegian Wood: Chopping, Stacking and Drying Wood the Scandinavian Way smatra da je cijepanje drva nešto poput duhovne prakse.
U samotnoj planinskoj farmi, svoj obilan ulov uzimam. Tu je i ognjište, i stol, I friluftsliv za moje misli.”
Henrik Ibsen. On the Heights
Evo nekoliko savjeta domorodačkih Norvežana: “Nemojte uzeti fotoaparat i nemojte o tome objavljivati na Facebooku — samo se popnite na brdo ili prošećite i zadržite iskustvo za sebe.” “Ugasite TV, napunite džepove čokoladom i šunkom i idite u dugu šetnju.”
Gezelligheid: uživanje u blizini na Nizozemski način
Iako Nizozemska nije dio Skandinavije, oni također imaju vrlo lijep koncept sreće. Nizozemci vjeruju da je sreća u osnovi sinonim za jedinstvo s njihovim voljenima. Vrijeme provedeno u toplom društvu ljudi koji te shvaćaju i podržavaju bez obzira što se zove Gezelligheid.
Šetati s prijateljem po mraku bolje je nego hodati sam po svjetlu. Ne hodaj iza mene; Možda neću voditi. Ne hodaj ispred mene; Možda neću pratiti. Samo hodaj pored mene i budi mi prijatelj.
Dutch proverbs
Riječ Gezel znači suputnik, stari prijatelj. Nizozemci također često koriste riječ gezellig što znači ugodno i prijateljski. Dragocjena mjesta i stvari koje vraćaju živa sjećanja također su gesellig. Nezaboravni dugo očekivani sastanci s prijateljima koje dugo niste vidjeli također su gesellig. Inače, i u Norveškoj imaju sličan koncept, Koselig, što znači ugodna večera uz svijeće u društvu dobrih prijatelja.
Kalsarikänni: novi način opuštanja kod Finaca
Kalsarikännit (ili jednostavno pantsdrunk) je Finski način da provedete vrijeme kod kuće sami u donjem rublju uz piće. Kalsarit je vrsta donjeg rublja, Kännit znači pijan. Izraz je postao popularan zahvaljujući finskom Ministarstvu vanjskih poslova koje je osmislilo popis emojija s temom cijele zemlje. Dakle, sljedeći put kada budete pozvani na događaj na koji ne želite doći, jednostavno se opustite na Finski način i recite da večeras idete u Kalsarikännit.
“U nordijskoj paleti strategija preživljavanja, Finac se ne oslanja na lagom ili hygge, već na kalsarikänni: prvobitni, ali iznenađujuće kozmopolitski koncept ‘pantsdrunk’. Može se prilagoditi svakom kutku svijeta, bez obzira na okolnosti, sredinu ili raspoloženje. Pantsdrunk ne zahtijeva pretjerane aranžmane. Pristupačnost i demokratičnost su njegova obilježja. Pantsdrunk je antiteza poziranju, izvođenju ili pretvaranju: ne objavljuju se atmosferične slike na Instagramu dok su pijani u hlačama. Pantsdrunk je stvaran.”
Miska Rantanen. Pantsdrunk: Kalsarikanni: The Finnish Path to Relaxation
Finci nisu sami sa svojom Kalsarikännit — Nizozemci također imaju izraz za to. Niksen je sposobnost da se opustite i ne radite ništa bez osjećaja krivnje zbog toga. Niksen može postati pravi spas za mnoge koji se bore s višestrukim zadacima na poslu i pate od neizbježnog stresa.
Gluggaveður : Islandski optimizam
Gluggaveður je otočki izraz za definiranje nevjerojatnog osjećaja kada sjedite kraj prozora uz vruću šalicu kave ili čaja i uživate u vremenu iz zatvorenog prostora, ali ne želite izaći van da biste to cijenili. To je vrlo tipično za te Nordijske zemlje jer ponekad ljudi vole neko vrijeme nositi nešto udobno i Gluggaveður (ili prozorsko vrijeme).
Ako vam se ne sviđa vrijeme, samo pričekajte 5 minuta. Nikada ne hvali dok ne preboliš. Čuvajte hrast ako želite živjeti pod njim.
Icelandic proverbs
Sve što trebate za Gluggaveður je vaš udoban džemper i trenirka, šalica vašeg toplog napitka, prozor i raspoloženje. Kažu da Gluggaveður može pomoći vašem umu da stvori najbriljantnije misli i ideje. Pa zašto ne probati?