Većina parova na ovaj ili onaj način ovisi jedan o drugome. No, kad trebate partnera da ispuni vaš emocionalni ponor, vjerojatno ne činite mnogo kako biste sami zadovoljili svoje emocionalne potrebe, tvrde psiholozi. Ovisnost o partneru mogla bi utjecati ne samo na vaš ljubavni život, već i na vaše opće blagostanje, tvrde stručnjaci .
Imitirate partnerovo raspoloženje bez obzira na to kako se zapravo osjećate.
Stalno oponašate raspoloženje svoje voljene ne zato što se osjećate empatično. Činite to jer se toliko bojite što će se dogoditi ako niste na istoj stranici sa svojim partnerom. Previše brinete o očuvanju mira u vezi pa na kraju lažirate svoje stvarne osjećaje.
Često vam je potrebna potvrda vašeg partnera o tome što zaista jeste.
Često se dvoumite oko toga tko ste uistinu ili jeste li odabrali pravi put. Često vam je potreban partner da potvrdi da ste dobra i pristojna osoba. Možda ćete tražiti previše podrške od svog drugog partnera i postati uzdignuti i motivirani tek nakon što su vas uvjerili da će sve biti savršeno i da ćete ispuniti sve svoje ciljeve.
Možda ćete osjećati ljubomoru kada vaš partner ponekad nađe sreću izvan veze.
Možda ćete osjećati da je vaša veza jedina stvar na svijetu koja vas može učiniti sretnima. Osjećate se ugroženo kad znate da vaš partner osim u vašoj vezi uživa u njihovom životu. Možda ćete osjećati ljubomoru zbog njihovih hobija ili kada provode vrijeme s prijateljima ili roditeljima. Vaša se nelagoda pojavljuje kad shvatite da, za razliku od vas, imaju neke aktivnosti koje im se sviđaju, osim osjećaja prema vama.
Oslanjate se na partnera da vam pomogne u odlukama.
Nikada ne želite sami donositi bilo kakve odluke jer se previše bojite odgovornosti koja dolazi s bilo kojom odlukom. Često se prepuštate svom partneru i radite ono što vam oni kažu jer ne želite povrijediti svojom neovisnošću. Čak i ako su vaši osjećaji upravo suprotni, radije biste slijedili partnerovu inicijativu i prihvatili njihove ideje kao da su to jedini pravi put.
Vaša osobnost ili izgled promijenili su se ovisno o tome što vaš partner voli.
Nekada ste bili “osoba” i uživali u zabavi, a sada ste sramežljiva ptičica koja se više ni ne druži. Možda vašem partneru kratka kosa izgleda privlačno, pa ste ošišali svoju tako da odgovara njenim standardima ljepote, čak i ako to niste zatražili.
Kosa nije velika stvar, ali ovo ponašanje može postati otrovno. Na primjer, ako pokušate smršavjeti samo zato što vaš partner kaže da morate. Ako vam se ne sviđaju takvi kakvi jeste, vaša je sreća u opasnosti .
Odustajete od svojih potreba u korist partnera.
U zdravoj vezi postoji stalan proces davanja i primanja na sve moguće načine. Zbog toga se vas dvoje osjećate kao tim. No, prijeđete li u način samožrtvovanja , vjerojatno ćete dati više nego što zapravo primate. Ako često zaboravite na vlastite želje i potrebe i ispunite samo očekivanja partnera kako biste im udovoljili, jednog ćete dana jednostavno eksplodirati od frustracije.
Sve što trebate učiniti je usredotočite se na svoju vezu.
Vi prestajete održavati bilo koje druge društvene kontakte. Žrtvujete svoje prijatelje i obitelj, čak i ako vaš partner nije na tome inzistirao. Vi jednostavno ne radite ništa drugo jer vam je um toliko zaposlen da vaš odnos učini savršenim.
Opsjednuti ste mišlju da morate biti čvrst par, čak i kad oboje nemate očite probleme, što bi zapravo moglo izazvati probleme u vezi. Ovo će vas samo učiniti neispunjenim i razočaranim.
Ignorirate crvene zastavice i ostajete sa svojim partnerom.
Oni mogu postati ravnodušni ili se stalno svađate, ali i dalje ostajete u vezi. Čak i ako u srcu znaš da je možda bolje prekinuti. Možete se tako čvrsto držati svoje veze jer ste postali apsolutno ovisni o svom voljenom i jednostavno biste se osjećali izgubljen bez njih.
Ako mislite da biste bez njih sve uspjeli, ta emocionalna ovisnost može biti otrovna. Ako niste sigurni, potražite znakove.
Ulijevate sve svoje emocije čak i kad se svađate.
Ne želite pokazati svom voljenom da ste uzrujani i da zadržavate sve svoje osjećaje u sebi, samo zadržite imidž pozitivne osobe. Ne želite biti razlog nevolja – mogli biste čak vjerovati da bi ih vaše negativne vibracije mogle natjerati da otvore vrata i odu. Dok se svađate, radije ćete se složiti s njihovim mišljenjem nego pokazati da niste zadovoljni i nikada nećete dopustiti da ih krivite za bilo što.
Ne možete kontrolirajte svoje emocije kada je vaš partner odsutan.
Možda ćete se osjećati uzdignuto i radosno samo kad je vaš partner u blizini. Kad trenutno nisu s vama, osjećate promjene raspoloženja , ljutnju i anksioznost i ne može držati emocije pod kontrolom. Stalno razmišljate o tome čime su trenutno zauzeti i vole li vas i dalje, a to narušava vašu harmoniju i sreću.
