Što se više ljudi družimo, to više zaboravljamo pravo značenje riječi “prijatelj”. Razmislite o tome: koliko svojih prijatelja možete nazvati pravim prijateljima? I bi li ti ljudi uzvratili te osjećaje? Jedna studija kaže da su šanse za to malene i da se kreću oko 50/50.
Ljudi koje smatramo svojim prijateljima mogli bi se osjećati drugačije.
Studija se fokusirala na 600 studenata koji su bili zamoljeni da procijene svoja prijateljstva, a rezultati su bili prilično depresivni. U većini slučajeva samo 53% veza pokazalo se obostranim, dok su se ostali našli u jednostranim prijateljstvima.
Jedan od istraživača vjeruje da rezultati pokazuju da ljudi obično “loše procjenjuju tko su im prijatelji”. Također je dodala da što više prijatelja imate, manje su šanse da vas zovu najboljim prijateljem.
Slabi smo s previše prijatelja.
Ne možemo imati smislene odnose sa svim našim prijateljima, a to je jednostavna činjenica koju svi moramo prihvatiti. Kako starimo, skupljamo sve više poznanstava, a ako imate problema s prekidom veza s ljudima, mogli biste biti preopterećeni društvenim vezama.
Ipak, preuzimamo previše pokušavajući biti tu za toliko različitih ljudi. Imati previše prijatelja može imati potpuno suprotan učinak i rezultirati osjećajem usamljenosti, tjeskobe, pa čak i povećanom vjerojatnošću smrti.
Duboke veze važne su za naše zdravlje.
Prijateljstva mogu učiniti ili uništiti osobu. Pravi prijatelji mogu biti vrlo korisni za naše mentalno zdravlje i zapravo nam pomoći da prebrodimo neki osobni problem, tragediju ili nam čak samo pruže rame za plakanje. Takvu podršku možemo očekivati samo stvaranjem značajne veze s nekim i vraćanjem onoliko koliko primamo.
Jedna je studija također otkrila da prijateljstva mogu smanjiti naše šanse za dobivanje kronične bolesti ili moždanog udara, koji su često povezani s tjeskobom i osjećajem izolacije.
Znaj tko su ti pravi prijatelji.
Dakle, kako znamo da su naša prijateljstva prava? Postoji mnogo znakova koji vam mogu pomoći da prepoznate tko ima na umu vaše najbolje interese:
- Poznajete se neko vrijeme i stekli ste mnogo zajedničkih uspomena.
- Ne morate se zamarati malim razgovorima.
- Ili ste upoznali njihovu obitelj ili znate privatne detalje iz njihova života (i zadržavate ih za sebe).
- Pomažete im ne očekujući ništa zauzvrat i obrnuto.
- Možete prozivati jedni druge — ne iz inata — već kako biste jedni drugima pomogli da postanete bolji ljudi.
Vaš pravi prijatelj ne mora biti osoba koju poznajete od djetinjstva, to može biti bilo tko kome je iskreno stalo do vaše dobrobiti i bio je uz vas u svakom slučaju.