Opće je prihvaćeno da su ljudski postupci i ponašanje vođeni razumom i logikom. Međutim, ako malo dublje zagrebete, ispada da je racionalnost ljudi prilično pretjerana. Zbog ljubavi prema etiketama i šablonama, i što je najvažnije, strasti za štednjom resursa, mozak svakog pojedinca, čak i onog najzdravijeg i intelektualno najrazvijenijeg, podložan je svakojakim kognitivnim distorzijama koje neprimjetno kvare život.
Halo efekt
Halo efekt sastoji se u pristranom općem dojmu o osobi (predmetu, pojavi), koji se gradi na temelju samo jedne crte njezina karaktera, osobine ili izgleda koji mu je netko dao. Najupečatljivije utjelovljenje ovog učinka je takozvani stereotip fizičke privlačnosti. Prema njemu, ljudi su skloni nesvjesno pripisivati društveno poželjne osobine naizgled ugodnim ljudima. Jednostavno rečeno, može se činiti da će dobra osoba biti ljubazna, pametna, ugodna u komunikaciji, čak i ako za to još nema izravnih dokaza.
Opasnost ove zamke leži u činjenici da ona potiskuje sposobnost jasnog sagledavanja sugovornika (ili situacije) i kritičke procjene njegovog ponašanja. Zbog toga se čovjek može dugo zavaravati oko nečijih namjera i vjerovati nekome tko ne bi trebao.
Abilene paradoks
Ovaj paradoks se očituje u grupama ljudi, a leži u činjenici da zbog straha svakog pojedinog sudionika da izrazi svoje preferencije, grupa kao cjelina na kraju donese odluku koja zaista nikome ne odgovara. Često se to može naći u uredskom timu. Na primjer, kada svi misle da će ispasti loš radnik i lijenčina ako se izjasni protiv subotnjeg dežurstva, a na kraju svi pristanu na posao na slobodan dan, iako nitko to nije htio.
Razlog ovakvim incidentima leži samo u nedovoljnoj komunikaciji među ljudima. Stoga se nesporazumi mogu izbjeći izravnošću i otvorenošću.
Čitanje misli
Ovo kognitivno iskrivljenje, možda, u određenoj mjeri, poznato je apsolutno svakoj osobi. Leži u činjenici da smo skloni vjerovati da točno znamo što drugi ljudi misle o nama. A najčešće smo sigurni da o nama misle loše. Što je najgore, ako se na vrijeme ne prekorite, to uvjerenje može postati samoispunjavajuće proročanstvo. Odnosno, nesvjesno se možete početi ponašati na način koji se ne sviđa sugovorniku, što u konačnici dovodi do ostvarenja prognoze.
Dajući tim fantazijama na volju, pojedinac postaje ne samo skloniji pogrešnim prosudbama o ljudima i njihovim motivima, već i napadajima pretjerane tjeskobe, što brzo može dovesti do živčane iscrpljenosti.
Vjera u samokritičnost
Da, vjera u samokritičnost i da je to učinkovit način da se motivirate za nova postignuća također je samo uobičajena zamka uma. Što dovodi samo do osjećaja krivnje i živčanih slomova.
Stvar je u tome što sklonost samokritici nije ništa drugo nego jedan od glavnih aspekata niskog samopoštovanja. Negativan unutarnji dijalog također pokreće još jednu kognitivnu distorziju – negativno filtriranje, u kojem osoba počinje odsijecati sve pozitivne informacije o određenoj situaciji i koncentrira se samo na loše. U slučaju samokritičnosti, počinje preispitivati sve svoje uspjehe i postignuća i fokusira se samo na neuspjeh, generalizirajući: “Ne mogu ništa!”
Efekt jezera Wobegon
Inače se naziva i učinak pretjeranog samopouzdanja. Za razliku od samokritičnosti, ovo je pozitivna iluzija, u čijoj su snazi ljudi skloni procijeniti sebe kao “iznadprosječne”. Pa ipak, dovodi do manje kritičnosti ili čak precjenjivanja vlastitih sposobnosti, što možda uopće ne odgovara stvarnosti.
Taj nesporazum dovodi do posljedica različitih veličina. Ali u slučaju njegove ekstremne manifestacije, osoba može odbiti, na primjer, razviti neke vještine ili poboljšati kvalifikacije, vjerujući da ionako radi bolje od drugih. A to će značajno smanjiti njegove šanse za napredovanje i pravi uspjeh.
Učinak lažnog konsenzusa
Za razliku od paradoksa Abilene, učinak lažnog slaganja nije povezan sa strahom od nekonzistentnosti vlastitih misli s drugima, već, naprotiv, s pripisivanjem vlastitog mišljenja i svjetonazora većini. Tako često izgovaramo fraze “svi to rade” ili “većina ljudi tako živi” misleći na osobne stavove i uvjerenja, iako to nije potkrijepljeno statistikama.
Zanimljivo, suprotno mišljenje i nedostatak konsenzusa u isto vrijeme dovodi osobu do ideje da je sugovornik na neki način inferioran. Sukladno tome, prepuštanje na milost i nemilost ovoj kognitivnoj distorziji dovodi do toga da pojedincu postaje teže učiti, kritički razmišljati i prihvaćati tuđe stajalište, čak i kada je ono bolje argumentirano od vlastitog.
Slijepa točka
Nakon što ste pročitali o svim prethodnim zamkama razmišljanja, jeste li zaključili da niste upali ni u jednu od njih i stoga ste manje skloni kognitivnim iskrivljenjima od ostalih? Možda je ovo istina.
Pa ipak upamtite: istraživanja su dokazala da čak ni najracionalniji ljudi nisu imuni na pogreške i mogu postati žrtve samozavaravanja. Stoga se ne zaboravite povremeno osvrnuti na svoje životno iskustvo i analizirati ga.