Ponekad čak i najmanje stvari koje radimo sa svojim dijelovima tijela mogu poslati važnu poruku ljudima oko nas. Iako ih ne činimo svjesno, neke geste mogu iskreno opisati kako se osjećamo iznutra i reći puno o nama. Razumijevanje govora tijela može biti od pomoći u raznim situacijama, stoga je važno znati što te stvari znače.
1. Navika vrpoljenja
Bilo da se radi o trajnoj navici ili mehanizmu za suočavanje sa stresom, preporučljivo je obuzdati vrpoljenje. Konstantno kovrčanje kose, dodirivanje prstenja, lupkanje prstima i stopalima ili često provjeravanje sata tijekom ključnih razgovora ili sastanaka može signalizirati nezainteresiranost ili želju da budete negdje drugdje.
2. Dodirivanje obrva
Ako primijetite da netko dira svoju obrvu, to može značiti da se osjeća pod pritiskom ili stresom i, kako kažu stručnjaci, to je samoumirujuća metoda koja se koristi za vraćanje kontrole. Ovaj znak govora tijela može značiti da se teško pokušavaju prisjetiti nečega. Ova gesta postaje uočljivija kada je netko duboko razmišljao o temi.
3. Grickanje noktiju
Grickanje noktiju još je jedan znak nervoze i sramežljivosti vidljiv drugima. Iako može pružiti olakšanje od stresa, nenamjerno otkriva vaše emocije. Štoviše, to može ometati osobu s kojom razgovarate i potencijalno odbiti. Osim toga, šteti stanju vaših noktiju, što utječe na to kako vas drugi doživljavaju, što može dovesti do negativnog dojma na temelju izgleda.
4. Obratite pažnju na držanje
Način na koji stojite ili sjedite pokazuje koliko se samouvjereno osjećate. Sagnutost govori drugima da možda niste sigurni. Ako se nastavite savijati, to bi moglo postati normalno čak i kada vam nije neugodno, a drugi bi to i dalje mogli vidjeti kao znak niskog samopoštovanja, bez obzira na okolnosti.
5. Ekstremni nedostatak kretanja
Ako izgledate previše mirno, ljudi bi mogli pomisliti da niste zainteresirani razgovarati s njima ili čuti što žele reći. Vaš nedostatak kretanja također im može učiniti neugodnim. Pokušajte pokazati pravo uzbuđenje svojim izrazima lica i suptilno oponašajte geste druge osobe. Na taj način možete ostaviti bolji dojam.
6. Kolutanje očima
Kolutanje očima jasan je način iskazivanja nepoštovanja. Iako bi među prijateljima moglo biti bezopasno kao neverbalni način izražavanja dosade ili iritacije, odgovaranje kolegi, šefu ili strancu može biti uvredljivo i odbojno zbog vašeg izraza lica.
7. Zaboravljanje osmijeha
Ponekad previdimo osmijeh, posebno u ozbiljnim okruženjima. Međutim, to je moćan alat za iskazivanje samopouzdanja i pristupačnosti. Obično je zarazan, često navodi druge na osmijeh i potiče pozitivnu, otvorenu atmosferu. Ali upamtite, zbog prisilnog osmijeha možete djelovati neiskreno i manje vrijedno povjerenja.
8. Kontakt očima, previše ili premalo
Neuspostavljanje kontakta očima može značiti nedostatak povjerenja ili nezainteresiranost, zbog čega ćete se možda činiti nepouzdanima. Nasuprot tome, previše intenzivno buljenje može djelovati agresivno i neugodno za drugu osobu. Pokušajte se umjesto toga odlučiti za povremene, značajne poglede.
9. Trljanje vrata
Trljanje vrata može biti navika za ublažavanje stresa ili način oslobađanja od napetosti, čak i bez osjećaja tjeskobe. Ipak, obratite pozornost na pokrete ruku i pokušajte to svesti na minimum. Ako to radite prečesto, drugima možete nenamjerno pokazati svoju tjeskobu i nelagodu.
10. Smjer očiju tijekom razgovora
Dok razgovarate s nekim, pažljivo mu promatrajte oči. Kažu da naše oči mogu govoriti više od riječi, otkrivajući puno o nama. Na primjer, ako netko pogleda gore i udesno, možda zamišlja nešto u svom umu. Ponekad bi lažljivci mogli to učiniti kako bi izmislili mentalne slike. Ako im se pogled pomakne prema dolje i ulijevo, to može značiti da vode unutarnji razgovor, pokušavajući se prisjetiti prošlih događaja.
11. Često treptanje
Treptanje je prirodno, nešto što svi radimo. Ipak, ponekad se nađemo kako češće trepćemo. Neki kažu da bi to moglo biti zbog stresa, živaca, brige ili čak kada netko nije iskren s nama.
Kada želite impresionirati druge, obratite pozornost na to kako komunicirate bez riječi. Može vam pomoći da uočite pogreške koje biste mogli napraviti dok razgovarate s ljudima.