Sophia Loren, istinska ikona srebrnog ekrana, osvojila je publiku širom svijeta svojim izvanrednim talentom i bezvremenskom ljepotom. Kao peterostruka glumica dobitnica Zlatnog globusa, ostavila je neizbrisiv trag u industriji zabave. Čak i u dobi od 88 godina, Loren nastavlja odisati mladenačkim duhom i energijom koja nadilazi vrijeme.
Prva i najvažnija lekcija koju je naglasila je važnost unutarnje sreće i samouvjerenosti. Kad pogleda u ogledalo, ne traži potvrdu svoje ljepote ili veličine izvana. Umjesto toga, ono što joj je doista važno je kako se osjeća iznutra, njezino zadovoljstvo i sigurnost.
U jednom intervju iskreno je izrazila osjećaj mnogo mlađe od svoje dobi, navodeći: “Ponekad […] Ne vjerujem. Osjećam se kao da mi je 20.”
Održavanje bliskih veza s djecom i unucima sljedeći je značajan sastojak njezina recepta za ispunjen život. Iako živi u Švicarskoj dok njezina obitelj živi negdje drugdje, Loren maksimalno iskorištava tehnologiju kako bi ostala povezana sa svojim najmilijima.
Još jedna mudrost koju ona prenosi je praksa uživanja u malim životnim radostima i odbacivanju negativnosti. Ona čvrsto vjeruje u prihvaćanje prirodnog procesa starenja, njegujući sebe kakva jest i ne nastojeći promijeniti svoje tijelo ili personu kako bi odgovarala društvenim očekivanjima.
Nakon što je prije više od deset godina pretrpjela gubitak supruga Carla Pontija, Loren priznaje važnost prihvaćanja neizbježne stvarnosti života. Iako je doživjela duboku tugu tijekom suprugove smrti, prihvaća da se nikada ne može u potpunosti prevladati takav osjećaj gubitka, ali to je samo dio životnog puta.
Nadalje, Lorenova tajna da ostane mlada je njezina strast prema poslu, posebno glumi. Ona vidi glumu kao svoj život i svoj pravi poziv, zbog čega joj mirovina nije na pomolu. S osmijehom ponosno izjavljuje: “Sophia zauvijek!”
Na pitanje o trenucima sumnje u sebe ili osjećaja izgubljenosti, priznaje da je doživjela takve emocije. Međutim, brzo se podsjeća da je jaka, gura naprijed, uči na pogreškama i prihvaća pobjede.